うつ病

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うつ病

うつ病と幸せアンテナ

こんにちは。ぼんやりねむ子です。   うつ病と幸せというものについて語ってみたいと思います。 そもそも幸せとは 幸せアンテナ うつ病と幸せアンテナ 幸せアンテナが直るまで   そもそも幸せとは そもそも幸せとは、 「喜びを感じること」...
うつ病

丸岡いずみ『仕事休んでうつ地獄に行ってきた』には大事なことが書かれていた

こんにちは。ぼんやりねむ子です。   Kindle Unlimitedで無料だったので、 丸岡いずみ『仕事休んでうつ地獄に行ってきた』 を読んでみました。 仕事休んでうつ地獄に行ってきた posted with ヨメレバ 丸岡 い...
うつ病

『うまくいっている人の考え方 完全版』は、うつ病患者にも優しい一冊だった

こんにちは。ぼんやりねむ子です。 Amazon Kindle 春の大セール中の 『うまくいっている人の考え方 完全版』を読みました。 うまくいっている人の考え方 完全版 (ディスカヴァー携書) posted with ヨメレバ ジ...
うつ病

生きているのが辛い時、消えたい時の対策5選

こんにちは。ぼんやりねむ子です。 生きているのが辛い時の対策を書きます。 カラオケに行く ゲームをする 本を読み、生きている意味について本気で考える 思いの丈をインターネットにぶちまける 寝る さいごに カラオ...
うつ病

うつ病歴5年の患者が語る、うつ病と付き合っていくための3つの方法

こんにちは。ぼんやりねむ子です。   うつ病とはもう5年ほどの縁となりました。 うつ病って本当につらいです。 うつ病患者が語る、症状の実態。何もかもが虚しい。 - ねむ子ログ 早く縁を切りたいなあとも思いますが、   「治したい治したい」 ...
うつ病

うつ病患者が語る、症状の実態。何もかもが虚しい。

こんにちは。ぼんやりねむ子です。 今日はひどかった! 何をしても虚しいんです。 これは、よくあるうつ病の症状! うつ病、恐ろしい子…! うつ病の症状 自分で感じる症状 体に出る症状 まあそんな感じで うつ病の症状...
うつ病

うつ病で休職した際にもらえるお金。退職後ももらえるよ

こんにちは。ぼんやりねむ子です。   うつ病を患って早5年弱。 現在は傷病手当金と障害年金をもらって暮らしています。   今回はうつ病になった際のお金の問題について書きます。   自立支援制度 申請の手順 傷病手当金 申請の手順 ...
うつ病

うつ病の休み方。マッサージがおすすめ!

ぼんやりねむ子です。 うつ病をわずらって早ウン年。 ただいま絶賛、傷病手当金と障害年金で暮らしております。   本題! 鬱の時って、どう休んでいいかわからなくないですか?   家で寝る。 ゲームする。   私はこの程度なんですけれども。...
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